Лоретта бройнинг гормоны счастья аудиокнига слушать

Dating > Лоретта бройнинг гормоны счастья аудиокнига слушать

Download links: → Лоретта бройнинг гормоны счастья аудиокнига слушать → Лоретта бройнинг гормоны счастья аудиокнига слушать

If youʼre not sure about how to enable cookies, please refer to our. Другие думают, что всё полностью зависит от нас самих: как мы научимся воспринимать ту или иную информацию, так и будем себя ощущать. Аудиокнига Лоретта Бройнинг - Гормоны счастья.

Информация изложена доступным языком, у чтеца приятный голос и интонация. Конечно, сделать это будет крайне сложно, но главное ведь желание. Лоретта Грациано Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Ты даешь сигнал своему мозгу, что информацию, которую ты вслух рассказываешь несколько раз, ты будешь использовать. Автор этой книги рассказывает, как научиться управлять выработкой гормонов и влиять на собственное состояние. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Ведь если ты их не сделаешь сразу, скорее всего, ты их не сделаешь никогда. В нашем организме за счастье и положительные эмоции отвечают четыре гормона: серотонин гормон хорошего настроения , окситоцин гормон любви , эндорфин «естественный наркотик» или гормон счастья , дофамин гормон радости и гормон, управляющий страстью.

Но есть у них и противоположный гормон — кортизол гормон стресса. Писательница отчетливо рассказывает о том, что сбой в работе хотя бы одного гормона неизменно ведет к раздражению и даже злости. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.

Лоретта Бройнинг Управляй гормонами счастья. Как избавиться... слушать аудиокнигу - И ты точно запомнишь!

Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Автор Лоретта Грациано Бройнинг Формат: MP3, М4В, Zip-архив Бестселлер! Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple. Слушается на одном дыхании! Давно интересуюсь темой устройства мозга и не мог пройти мимо данной раздачи. Продолжительность примерно 8-9 часов. Прослушал аудиокнигу примерно за неделю. Хорошо структурированная подача информации, отличная озвучка. Узнал много ньюансов работы мозга. Начал вырабатывать новую позитивную привычку. Крайне рекомендую думающим людям!